Achtsam mit dem eigenen Körper

Shownotes

Unser Körper ist jeden Tag für uns da. Dass er immer funktioniert, ist dabei selbstverständlich, bis wir Schmerzen haben oder uns unwohl fühlen. In der heutigen Podcastfolge geht es darum, was du für deinen Körper tun kannst und welche Tipps dir helfen, achtsamer mit dir selbst umzugehen.

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