Mias Wunsch - 4 Möglichkeiten für Achtsamkeit mit Kindern

Shownotes

In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir, wie Achtsamkeit mit Kindern den Alltag bereichern und entschleunigen kann. Der Alltagsstress macht auch bei den Jüngsten nicht Halt und mit dem Eintritt in die Schule steigt auch der Leistungsdruck. Gemeinsam bewusst Zeit verbringen und spielerisch Achtsamkeit entdecken, hilft Kindern dabei, sich und ihr Körpergefühl besser kennenzulernen. Das schafft einen Gegenpol zum Stress und fördert die Kreativität. Als Inspiration habe ich für dich einige Möglichkeiten und Ideen gesammelt, die ich dir in dieser Folge vorstellen möchte.

Auf Steady findest du alle meine Kurzgeschichten zum Nachlesen und Kommentieren. Ich würde mich sehr freuen in den Kommentaren von dir zu lesen! Auch kannst du mich und den Podcast direkt über Steady unterstützen. Steady ist eine Plattform, die unabhängige Medien fördert. Mit deiner Hilfe ermöglichst du es mir, mehr Zeit in achtsame Inhalte zu investieren, die ich mit dir teilen kann. https://steadyhq.com/de/mindful-root/posts

Mehr Informationen zu mir und meinen Projekten findest du hier:

--> Schau bei mir auf der Website vorbei: https://www.mindful-root.de/

--> Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hannah.flessner.autorin/

--> auch zu finden auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCczYgaMS4lRBZKxXxzsIdTQ/featured

Ich würde mich sehr über ein Abo und eine Bewertung auf Apple Podcast bzw. Spotify freuen :)

--> Lass auch gerne eine Bewertung zu Mindful Root bei Google da https://g.page/r/CegE2lRwZnyfEAg/review

Sende deine Wünsche, Fragen und Feedback direkt an mindful-root@mail.de.

Vielen Dank für deinen Support und bleib stets fest verwurzelt! Deine Hannah