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Der perfekte Couchtag

Der perfekte Couchtag

7m 38s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Darum vergessen wir Dinge im Alltag

Darum vergessen wir Dinge im Alltag

10m 32s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Bewusster Kaffeegenuss

Bewusster Kaffeegenuss

10m 51s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

So bereitest du dich mental auf den Frühling vor

So bereitest du dich mental auf den Frühling vor

9m 2s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

3 Rituale für eine zufriedene Beziehung

3 Rituale für eine zufriedene Beziehung

10m 41s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Tipps für ein erholsames Wochenende - Teil 2/2

Tipps für ein erholsames Wochenende - Teil 2/2

9m 12s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Mit 5 Tipps sich stets jung fühlen

Mit 5 Tipps sich stets jung fühlen

12m 10s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Mikropausen - Was das ist und wie sie funktionieren!

Mikropausen - Was das ist und wie sie funktionieren!

10m 35s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!