Jeden Tag das Gleiche? Hast du auch manchmal das Gefühl, dass der Alltag immer so dahinfließt? Gerade deshalb brauchen wir die Abwechslung und das kleine Abenteuer. Ich gebe dir heute viele Impulse für mehr Highlights und neue Perspektiven. Worauf wartest du?
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
Heute erfährst du, wie du auch bei einem vollen Alltag Zeit für deine Kinder hast. Kinder brauchen und wollen die Aufmerksamkeit ihrer Eltern. Nur so bekommst du mit, was gerade wichtig für sie ist.
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
Selbstliebe ist bei vielen Menschen mit schlechtem Gewissen verbunden. Kennst du das auch?
Nimmst du dir ausreichend Zeit für dich und deine Bedürfnisse? In dieser Folge habe ich eine tolle Übung für dich und gebe Tipps wie Selbstliebe auch im Alltag nicht zu kurz kommt.
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
Schlägt dir Stress auf den Magen? Egal ob Völlegfühl, Übelkeit oder Sodbrennen, unser Magen zeigt uns, wenn wir zu viel Stress haben. Daher habe ich heute gleich 4 Tipps für ein besseres Bauchgefühl. Lehn dich zurück und entspanne dich!
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
Was hast du diesen Monat an Geld ausgegeben? Oft geben wir Geld aus, ohne genau zu wissen wie viel.
Brauchen wir auch alles was wir kaufen? In der heutigen Folge habe ich 5 Tipps mit denen du Geld sparen kannst und achtsamer damit umgehst.
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!