5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
In dieser Sonntagsfolge dreht sich alles um Abschiede. Sie sind nicht immer leicht, aber gehören zu unserem Leben dazu.
Ich erzähle dir von meinem Prozess des Loslassens, warum Abschiede auch gut tun können und gebe dir hilfreiche Impulse mit auf den Weg.
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
Fantasie- oder Traumreisen sind eine wirklich wunderbare Möglichkeit zu entspannen. In der heutigen Folge stelle ich dir Sinn und Zweck einer Traumreise vor und natürlich werden wir auch gemeinsam eine machen. Lehn dich zurück und mach die Augen zu.
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!
Gerade in diesen schweren Tagen, ist Hilfe besonders wichtig.
Doch was kannst du für andere tun? Was für Möglichkeiten hast du?
In meinen heutigen Podcastfolge möchte ich dir einige Impulse mit auf den Weg geben und dir eine Übung zeigen, die dich in schwierigen Situationen stärken soll.
5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!
In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!