Alle Episoden

So kommst du achtsam durch die Sommerhitze

So kommst du achtsam durch die Sommerhitze

9m 52s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

3 Tipps für mehr Gelassenheit

3 Tipps für mehr Gelassenheit

10m 12s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

4 Tipps, wie du auch im Alltag ausbrechen kannst

4 Tipps, wie du auch im Alltag ausbrechen kannst

9m 55s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

So gehst du optimistisch durch den Tag

So gehst du optimistisch durch den Tag

10m 30s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Stärke das Kind in dir

Stärke das Kind in dir

10m 6s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

So hilft dir Achtsamkeit beim Lernen

So hilft dir Achtsamkeit beim Lernen

10m 8s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Wie Achtsamkeit dir bei Krankheit hilft

Wie Achtsamkeit dir bei Krankheit hilft

8m 13s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

3 Tipps für dein eigenes Glück

3 Tipps für dein eigenes Glück

9m 33s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Deine ersten Schritte zu einem achtsamen Morgen

Deine ersten Schritte zu einem achtsamen Morgen

7m 48s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

Vermeide zu hohe Erwartungen

Vermeide zu hohe Erwartungen

7m 35s

5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!